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环境学院开展“种草积极情绪”525心理健康节系列活动

发布时间:2024-06-03来源:环境学院 点击:次

为进一步落实心理育人要求,切实提升大学生心理健康素养,引导大学生关爱自我、关心他人,关注心理健康,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,近日,环境学院开展了“种草积极情绪”525心理健康节系列活动。

活动采用线上与线下相结合的方式,征集了“最美生活瞬间”摄影图片和“追光绘心”简笔画设计图,共征集到作品百余副。线下活动“种草积极情绪”通过设置不同环数的“心情圆盘”吸引了400余人参与其中,投掷沙包击中不同环数可获得不同奖励。在这个过程中,参与者的情绪烦恼都被释放出来,有节律的投掷运动让人体的各个细胞都活跃起来。活动中,同学们学会了调节情绪、热爱生活、关注自己。

大学生心理健康节是学院开展心理健康教育活动的重要组成部分。通过大学生喜闻乐见、乐于接受的方式,营造了学院良好的心理健康教育氛围,引导同学们积极面对生活,在迎接挑战的过程中不断完善自我,绽放青春力量。

撰稿:林赛 编辑:韩丹

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